Le Blue Monday : une journée déprimante ou une stratégie publicitaire?
Le troisième lundi de janvier est souvent désigné comme le “Blue Monday”, présenté comme le jour le plus déprimant de l’année. Cependant, cette idée est en réalité une technique de marketing pour encourager les achats.
Une campagne publicitaire bien pensée
La notion de “Blue Monday” provient de l’expression anglaise “to feel blue” qui signifie avoir le cafard. Elle désigne le troisième lundi du mois de janvier, une période où les fêtes de fin d’année sont déjà passées et où les jours ensoleillés se font encore attendre. Cette journée est réputée être la plus déprimante de l’année.
Cependant, cette théorie ne repose sur aucune base scientifique et n’est en réalité qu’une invention marketing. Elle a été utilisée pour la première fois par la chaîne de télévision britannique Sky Travel en 2005, dans le but d’encourager les téléspectateurs à partir en voyage pour contrer cette prétendue déprime hivernale.
Un coup de communication bien orchestré
Le concept du “Blue Monday” a rapidement été repris par d’autres agences de voyage ainsi que par des marques de cosmétiques ou des salles de sport. Dans tous les cas, l’objectif reste le même : stimuler la consommation dans une période considérée comme peu propice aux achats.
Une formule mathématique a même été créée pour donner une certaine crédibilité à cette idée. Elle prend en compte des éléments tels que la météo, le temps écoulé depuis Noël, les résolutions du Nouvel An et le manque de motivation supposé à cette période. Cependant, cette formule n’a en réalité aucune valeur scientifique.
Il semblerait que cette intox ait été orchestrée par l’agence de communication Porter Novelli. Cette dernière aurait proposé à des universitaires de prétendre être les auteurs de cette formule, en échange d’une rémunération, afin de donner du crédit au concept du “Blue Monday”.
Le Blue Monday : une opportunité de prendre de bonnes décisions
Le psychologue Cliff Arnall a joué le jeu et a soutenu cette théorie pendant plusieurs années. Cependant, en 2018, il présente ses excuses dans une interview à The Independent, affirmant que donner une connotation négative au troisième lundi de janvier n’a jamais été son intention.
Aujourd’hui, il encourage plutôt à considérer cette période comme une opportunité pour prendre de grandes décisions : changer de carrière, rencontrer de nouvelles personnes, commencer un nouveau passe-temps ou planifier de nouvelles aventures. Selon lui, le mois de janvier est en réalité une excellente période pour se lancer dans de nouveaux projets.
Alors, plutôt que de se laisser influencer par cette idée de journée déprimante, pourquoi ne pas saisir cette opportunité pour se fixer de nouveaux objectifs et envisager de nouvelles perspectives ?
