découvrez les bienfaits du yoga à saint-pierre-du-chemin et apprenez pourquoi vous devriez rejoindre cette pratique de bien-être en chemin.

????‍♀️ EN BREF ????

????‍♀️ Séances hebdomadaires

????‍???? Professeur diplômé

???? Renforcement musculaire

????️ Respiration et relaxation

???? 2 cours gratuits en septembre

???? Ambiance conviviale

???? Lieu pratique

???? Adhésion abordable

???? Contacts faciles à joindre

????‍♂️ Réduit le stress

???? Tonifie les muscles

????‍♀️ Améliore la flexibilité

????‍♂️ Équilibre mental

???? Rencontre sociale

découvrez la tranquillité à saint-pierre-du-chemin et initiez-vous au yoga en pleine nature !

Vous êtes à la recherche d’une activité bien-être à Saint-Pierre-du-Chemin ? Et si vous optiez pour le yoga ? Cette pratique ancestrale, alliant exercices physiques et techniques de méditation, vous invite à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit. Découvrez comment le yoga peut vous accompagner sur votre chemin vers le bien-être.

découvrez pourquoi rejoindre le yoga en chemin à saint-pierre-du-chemin, une expérience apaisante et ressourçante pour le corps et l'esprit.

Découvrez l’esprit de l’association “Yoga en chemin” Fondée en 2018, l’association “Yoga en chemin” accueille les amateurs de bien-être chaque jeudi soir, de 18h45 à 20h, dans la salle de judo de Saint-Pierre-du-Chemin. Les séances sont menées par la talentueuse Agnieszka Cieslik, diplômée de l’École française de yoga de l’Ouest d’Angers.

Un programme adapté à tous Que vous soyez débutant ou expérimenté, Agnieszka sait adapter ses cours à chacun. Les postures et exercices de respiration enseignés favorisent l’assouplissement, le renforcement musculaire et la coordination du mouvement avec la respiration. Un yoga accessible qui promet un mieux-être physique et mental.

Profitez des cours gratuits de rentrée Pour ceux qui hésitent encore, l’association propose de découvrir le yoga gratuitement lors des deux premières séances de la rentrée les 12 et 19 septembre. Une occasion en or pour tester sans engagement et voir si le yoga est fait pour vous.

Coût et adhésion Rejoindre “Yoga en chemin” est simple et abordable. L’adhésion annuelle s’élève à 10€, auxquels s’ajoutent 180€ pour une année de cours. Un investissement pour votre santé et votre bien-être.

Informations pratiques et contact Des questions ? Vous pouvez joindre Catherine Douillard au 06 79 22 63 02 ou par mail à yogaenchemin85@gmail.com pour tout renseignement supplémentaire.

Pourquoi choisir “Yoga en chemin” ? Séances hebdomadaires, Professeur diplômé, Améliore le bien-être, Renforcement musculaire, Respiration et relaxation, 2 cours gratuits en septembre, Ambiance conviviale, Lieu pratique, Adhésion abordable, Contacts faciles à joindre.

Quelques raisons d’adorer le yoga Réduit le stress : Les exercices de respiration favorisent la relaxation. Tonifie les muscles : Les postures renforcent tout le corps. Améliore la flexibilité : Un gain d’assouplissement au fil des séances. Équilibre mental : Contribue à une meilleure clarté d’esprit. Rencontre sociale : Une communauté dynamique et accueillante.

Questions fréquentes Q : À qui s’adresse le yoga proposé par l’association “Yoga en chemin” ? R : Le yoga est ouvert à tous, peu importe votre âge ou votre niveau de forme physique. Q : Quel est le coût de l’adhésion à l’association et des cours ? R : L’adhésion coûte 10€ par an, plus 180€ pour l’année complète de cours. Q : Où et quand ont lieu les cours ? R : Les cours se déroulent chaque jeudi soir de 18h45 à 20h dans la salle de judo de Saint-Pierre-du-Chemin. Q : Puis-je essayer avant de m’engager ? R : Oui, les deux premiers cours de septembre sont gratuits pour vous permettre d’essayer. Q : Qui est l’instructeur ? R : Les cours sont dispensés par Agnieszka Cieslik, une professeure diplômée. Q : Quelles sont les méthodes utilisées pendant les cours ? R : Les cours incluent des postures, des exercices de respiration et de relaxation, adaptés à chaque participant.

Pour plus d’informations sur le yoga à Saint-Pierre-du-Chemin, n’hésitez pas à consulter cet article détaillé. Vous pouvez également découvrir des événements similaires en consultant la rubrique bien-être sur Ouest France.

Découvrez l’esprit de l’association “Yoga en chemin”

découvrez pourquoi rejoindre le yoga en chemin à saint-pierre-du-chemin, une expérience unique et enrichissante pour tous les niveaux.

Fondée en 2018, l’association “Yoga en chemin” accueille les amateurs de bien-être chaque jeudi soir, de 18h45 à 20h, dans la salle de judo de Saint-Pierre-du-Chemin. Les séances sont menées par la talentueuse Agnieszka Cieslik, diplômée de l’École française de yoga de l’Ouest d’Angers.

Un programme adapté à tous

Que vous soyez débutant ou expérimenté, Agnieszka sait adapter ses cours à chacun. Les postures et exercices de respiration enseignés favorisent l’assouplissement, le renforcement musculaire et la coordination du mouvement avec la respiration. Un yoga accessible qui promet un mieux-être physique et mental.

Profitez des cours gratuits de rentrée

Pour ceux qui hésitent encore, l’association propose de découvrir le yoga gratuitement lors des deux premières séances de la rentrée les 12 et 19 septembre. Une occasion en or pour tester sans engagement et voir si le yoga est fait pour vous.

Coût et adhésion

Rejoindre “Yoga en chemin” est simple et abordable. L’adhésion annuelle s’élève à 10€, auxquels s’ajoutent 180€ pour une année de cours. Un investissement pour votre santé et votre bien-être.

Informations pratiques et contact

Des questions ? Vous pouvez joindre Catherine Douillard au 06 79 22 63 02 ou par mail à yogaenchemin85@gmail.com pour tout renseignement supplémentaire.

Pourquoi choisir “Yoga en chemin” ?

????‍♀️ Séances hebdomadaires
????‍???? Professeur diplômé
???? Améliore le bien-être
???? Renforcement musculaire
????️ Respiration et relaxation
???? 2 cours gratuits en septembre
???? Ambiance conviviale
???? Lieu pratique
???? Adhésion abordable
???? Contacts faciles à joindre

Quelques raisons d’adorer le yoga

  • ????‍♂️ Réduit le stress : Les exercices de respiration favorisent la relaxation.
  • ???? Tonifie les muscles : Les postures renforcent tout le corps.
  • ????‍♀️ Améliore la flexibilité : Un gain d’assouplissement au fil des séances.
  • ????‍♂️ Équilibre mental : Contribue à une meilleure clarté d’esprit.
  • ???? Rencontre sociale : Une communauté dynamique et accueillante.

Questions fréquentes

Q : À qui s’adresse le yoga proposé par l’association “Yoga en chemin” ?
R : Le yoga est ouvert à tous, peu importe votre âge ou votre niveau de forme physique.

Q : Quel est le coût de l’adhésion à l’association et des cours ?
R : L’adhésion coûte 10€ par an, plus 180€ pour l’année complète de cours.

Q : Où et quand ont lieu les cours ?
R : Les cours se déroulent chaque jeudi soir de 18h45 à 20h dans la salle de judo de Saint-Pierre-du-Chemin.

Q : Puis-je essayer avant de m’engager ?
R : Oui, les deux premiers cours de septembre sont gratuits pour vous permettre d’essayer.

Q : Qui est l’instructeur ?
R : Les cours sont dispensés par Agnieszka Cieslik, une professeure diplômée.

Q : Quelles sont les méthodes utilisées pendant les cours ?
R : Les cours incluent des postures, des exercices de respiration et de relaxation, adaptés à chaque participant.

Pour plus d’informations sur le yoga à Saint-Pierre-du-Chemin, n’hésitez pas à consulter cet article détaillé. Vous pouvez également découvrir des événements similaires en consultant la rubrique bien-être sur Ouest France.